В начале недели в Приморье сохранится устойчивая, преимущественно сухая и жаркая погода. Все три дня регион будет находиться под влиянием области повышенного атмосферного давления. Осадков не ожидается, только к вечеру среды, 9 июля, с приближением атмосферных фронтов, в отдельных районах возможны кратковременные дожди.
Ночные температуры будут находиться в пределах +15…+21 °C. Днём по-прежнему жарко – +28…+36 °C.
Во Владивостоке на протяжении всей первой половины недели также без осадков. В ночные часы температура понизится до +19…+21 °C, днём столбики термометров поднимутся до +28…+32 °C. Устойчивый характер погоды сохранится как минимум до середины недели.
В администрации Владивостока тоже предупреждают, что ожидается аномальная жара. Хотя вернее сказать, что она продолжается – в пятницу обновлён температурный рекорд, а сегодня – уже второй за месяц. В субботу от жары изнывали зрители на концерте в честь Дня города. В воскресенье ждали дождь, но и он отменился.
Медики рекомендуют в самый пик жары – с 11.00 до 17.00 – снизить физическую нагрузку на улице. Тем, кто страдает артериальной гипертензией, в этот период очень важно контролировать уровень своего давления, поскольку его перепады – самая большая опасность.
Чтобы не допустить обезвоживания организма, следует выпивать от полутора до трех литров жидкости в день.
Эксперты обращают особое внимание родителей на недопустимость оставления детей в закрытых машинах.
Подробнее о том, как пережить жару, тут.
