На главных соревнованиях страны по тяжёлой атлетике 20-летняя спортсменка Светлана Букар из Владивостока выступила в трёх дисциплинах и в каждой заняла призовые места: третье место в рывке (71 кг), второе в толчке (90 кг) и третье по сумме двоеборья (161 кг). Девушка выступила в категории до 59 кг среди участниц от 19 до 20 лет. В этом году первенство проводили в Иркутске. Площадка собрала более 300 сильнейших спортсменов до 20 лет из 49 регионов России.
«Оцениваю своё выступление на 9/10. Выступала я достаточно хорошо, правда, последний подход в толчке на 92 кг оказался неудачным. Но, несмотря на неудачу в третьем подходе, второго подхода на 90 кг мне хватило для достижения поставленных целей», – говорит мастер спорта, студентка Приморского училища олимпийского резерва Светлана Букар.
Спортсменка признаётся, что нужно плотнее поработать над своей психологической подготовкой: руки дрожат, ноги становятся ватными, а это сказывается на выступлении. Кроме этого, перед соревнованиями Светлане пришлось скинуть 3 кг собственного веса, чтобы войти в категорию. Рассказывает, что весогонка оказалась непростой, ведь до этого худеть ещё ни разу не приходилось. Конкуренцию нашей спортсменке составили соперницы из Калининградской и Омской областей – они оказались сильнее.
В тяжёлой атлетике Светлана Букар уже пять лет. Занимала призовые места на чемпионатах окружного и регионального уровней, а в прошлом году впервые выполнила норматив мастера спорта.
Также от Приморья выступила Арина Матвеева из Лучегорска. Её результат – шестое место среди юниорок от 15 до 18 лет. Спортсменка впервые выполнила норматив кандидата в мастера спорта.
Светлана Букар является воспитанницей муниципальной спортивной школы «Богатырь». Воспитанников учреждения регулярно отмечают за высокие достижения в своём деле. В марте этого года тяжелоатлетка Ева Березюк показала лучшие результаты за всю историю Приморья среди юниоров в возрасте от 15 до 17 лет в весовой категории 76 кг. Физической подготовкой Евы, как и Светланы Букар, занимался Алексей Мелентьев.
«Для успешной подготовки важно взаимное доверие тренера и спортсмена, а также общая вера в успех», – объясняет секрет победы Алексей Мелентьев.
Тренировки никогда не прекращаются – Светлана занимается стабильно пять раз в неделю по 2,5 часа. Алексей Мелентьев и его воспитанница к будущим соревнованиям настроены серьёзно – будут плотно готовиться, чтобы достойно выступить. В следующем году весовые категории для Светланы Букар изменятся согласно её возрасту, а это значит, что победу можно будет достичь с наименьшими усилиями.
