По данным, опубликованным на сайте Гидрометцентра РФ, 5 июля во Владивостоке и по Приморскому краю был объявлен желтый уровень погодной опасности из-за высоких температур.

В среду во Владивостоке ясно, без осадков. Температурный фон составит днем +27…+30 °С. В крае погода будет также спокойной и без осадков. День будет жаркий: +25…+34 °С.

Что делать при жаре?

– Избегать длительного нахождения на солнце;

– Пить больше жидкости (кроме сладких и газированных напитков);

– Исключить алкоголь;

– Ограничить физические нагрузки;

– В кондиционируемом помещении не снижать температуру ниже +23…+25 °С;

– Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями по возможности лучше не покидать дом.

При признаках теплового удара: ощущениях слабости, головокружения, обморока, тошноты и рвоты, головной боли, учащенного дыхания и сердцебиения, сильной жажды, – необходимо обратиться к врачу.