Новости Владивосток

Как правильно купаться в ледяной воде: «моржи» Владивостока дали открытый мастер-класс (ФОТО; ВИДЕО)

Владивостокский клуб любителей зимнего плавания «Морж» на Набережной, 7а – место историческое. Более 70 лет здесь собираются те, для кого минусовая температура воздуха – совсем не повод отказываться от купания. В воскресенье, 15 января, «моржи» провели открытый мастер-класс.

По словам организаторов мероприятия, стать «моржом» может каждый. Главное – преодолеть психологический барьер. Новичку здесь помогут, поддержат и все объяснят.

«Я занимаюсь моржеванием уже десять лет, молодой по местным меркам, – улыбается Виктор Корытин. – Многие сюда ходят по 30-40 лет. Главное – перебороть себя и начать. На самом деле это очень просто. Все наши страхи у нас в голове. Зимой страшно раздеться и дойти до трапа, холодно. Потом страшно уже окунуться в холодную воду. Но нет таких, кто каждый раз плавает как в первый. Все со временем привыкают».

Виктор Михайлович, разговаривая с журналистами, стоит у проруби под порывами северного ветра в одних плавках – даже не вздрагивает.

«Особых ограничений и опасностей никаких нет. Тяжелые болезни разве что, сердце, высокое давление. Но такие люди сюда и сами не пойдут. За тем, кто приходит сюда впервые, обязательно следят. Опытные члены клуба "Морж" с новичками проходят вместе. Мы доводим их до проруби, показываем, как надо заходить в воду, как плыть. Смотрим, как чувствует себя, все ли нормально. Просто так никто в прорубь не заходит».

В крещенских купаниях «моржи», разумеется, тоже принимают участие. К людям, которые подходят к окунанию в прорубь как к простому развлечению, относятся неодобрительно. Говорят, нужно готовиться – разогреться не с помощью алкоголя, а с помощью физических упражнений, не бросаться в прорубь толпой и не мешать плывущему.

Любители зимнего плавания к своему нелегкому увлечению относятся с ответственностью. Перед спуском в воду разминаются, терпеливо ждут у трапа, пока выйдет предыдущий пловец. Наталья занимается моржеванием уже пять лет – чувствует себя отлично. Старается приходить в клуб как можно чаще, не торопясь проплывает всю прорубь от начала до конца, при этом улыбается и спокойно разговаривает.

«Плавать нужно не меньше раза в неделю, – объясняет Наталья Аксенова, мерно разгребая застывающую воду. – Наши "моржи" вообще плавают каждый день, говорят, только такие считаются настоящими. Плыть лучше в перчатках и в специальных тапочках, потому что конечности замерзают первыми. Да и в резиновой обуви выходить из воды и спускаться по льду гораздо проще».

Выйдя из воды, некоторые сразу торопятся в теплую раздевалку, но есть и такие, кто вполне способен еще несколько минут постоять на улице. Многие говорят, что после регулярных занятий вообще забывают о простудах и врачах.

Тщательно подготовить организм к купанию в проруби советуют и специалисты здравоохранения. Перед таким решительным шагом стоит проконсультироваться с врачом и не шокировать ослабленный организм.

Алена Степанова (текст), Валерия Кузора (фото), Алексей Корчагин (видео)

Любители зимнего плавания во Владивостоке объяснили, как правильно купаться в ледяной воде — newsvl.ru Владивостокский клуб "Морж" насчитывает несколько сотен постоянных участников — newsvl.ru Настоящими считаются "моржи", которые плавают каждый день — newsvl.ru Прорубь на Юбилейном пляже - одна из самых известных в городе — newsvl.ru К моржеванию приобщаются и взрослые, и дети — newsvl.ru К купанию в проруби организм нужно подготовить — newsvl.ru Главное, говорят "моржи", преодолеть психологические барьеры — newsvl.ru В ледяной воде "моржам" тепло — newsvl.ru К массовым крещенским купаниям настоящие "моржи" относятся неодобрительно — newsvl.ru Купающиеся зимой могут похвастать отличной физической формой — newsvl.ru Купаться в ледяной воде противопоказано людям с рядом хронических заболеваний — newsvl.ru В прорубь "моржи" спускаются только трезвыми — newsvl.ru Прорубь на набережной около 20 метров в длину — newsvl.ru Многие плавают в перчатках и резиновой обуви — newsvl.ru Перед спуском в прорубь лучше размяться на берегу — newsvl.ru Купаться стоит не реже раза в неделю — newsvl.ru Многие "моржи" не знают проблем со здоровьем — newsvl.ru Молодые девушки выходят из ледяной воды, даже не поморщившись — newsvl.ru Наталья Аксенова пригласила на мастер-класс всех желающих — newsvl.ru Купаются в проруби на набережной каждый день — newsvl.ru На Крещение у прорубей ажиотаж, но "моржи" считают такой подход неверным — newsvl.ru Виктор Корытин занимается зимним плаванием уже десять лет — newsvl.ru Кто-то сходит в воду постепенно, а некоторым проще сразу нырнуть — newsvl.ru Денис Ивлев опробовал моржевание на себе — newsvl.ru Многие члены клуба "Морж" занимаются зимним плаванием десятилетиями — newsvl.ru "Моржи" в возрасте отличаются жизнелюбием, оптимизмом и здоровьем — newsvl.ru Начинать плавать можно в любом возрасте — newsvl.ru Некоторые задерживаются в ледяной воде на несколько минут — newsvl.ru На Крещение "моржи" тоже будут купаться - но вполне осознанно — newsvl.ru
Любители зимнего плавания во Владивостоке объяснили, как правильно купаться в ледяной воде — newsvl.ru Владивостокский клуб "Морж" насчитывает несколько сотен постоянных участников — newsvl.ru Настоящими считаются "моржи", которые плавают каждый день — newsvl.ru Прорубь на Юбилейном пляже - одна из самых известных в городе — newsvl.ru К моржеванию приобщаются и взрослые, и дети — newsvl.ru К купанию в проруби организм нужно подготовить — newsvl.ru Главное, говорят "моржи", преодолеть психологические барьеры — newsvl.ru В ледяной воде "моржам" тепло — newsvl.ru К массовым крещенским купаниям настоящие "моржи" относятся неодобрительно — newsvl.ru Купающиеся зимой могут похвастать отличной физической формой — newsvl.ru Купаться в ледяной воде противопоказано людям с рядом хронических заболеваний — newsvl.ru В прорубь "моржи" спускаются только трезвыми — newsvl.ru Прорубь на набережной около 20 метров в длину — newsvl.ru Многие плавают в перчатках и резиновой обуви — newsvl.ru Перед спуском в прорубь лучше размяться на берегу — newsvl.ru Купаться стоит не реже раза в неделю — newsvl.ru Многие "моржи" не знают проблем со здоровьем — newsvl.ru Молодые девушки выходят из ледяной воды, даже не поморщившись — newsvl.ru Наталья Аксенова пригласила на мастер-класс всех желающих — newsvl.ru Купаются в проруби на набережной каждый день — newsvl.ru На Крещение у прорубей ажиотаж, но "моржи" считают такой подход неверным — newsvl.ru Виктор Корытин занимается зимним плаванием уже десять лет — newsvl.ru Кто-то сходит в воду постепенно, а некоторым проще сразу нырнуть — newsvl.ru Денис Ивлев опробовал моржевание на себе — newsvl.ru Многие члены клуба "Морж" занимаются зимним плаванием десятилетиями — newsvl.ru "Моржи" в возрасте отличаются жизнелюбием, оптимизмом и здоровьем — newsvl.ru Начинать плавать можно в любом возрасте — newsvl.ru Некоторые задерживаются в ледяной воде на несколько минут — newsvl.ru На Крещение "моржи" тоже будут купаться - но вполне осознанно — newsvl.ru
Полная версия сайта