Новости Владивосток

Во Владивостоке открылся клуб CrossFit

4 июля 2016 года во Владивостоке открылся аффилированный клуб, оснащенный оборудованием для проведения тренировок по системе CrossFit. На данный момент клуб является единственным во Владивостоке полностью оборудованным для постоянно варьируемых тренировок.

CrossFit — это круговая тренировка (то есть упражнения постоянно повторяются, как бы замыкаясь в цепочку), которая заключается в выполнении определенного комплекса упражнений за минимальное время.

В штате клуба работают сертифицированные тренеры, имеющие CrossFit Level 1 — это значит, что они компетентны в любых вопросах, связанных с тренировками по системе CrossFit.

Основные задачи клуба:
1. адаптация новичков ко всем упражнениям CrossFit;
2. акцент на здоровье посетителей;
3. работа с новичками и продвинутыми атлетами.

Тренировки по системе CrossFit высокоинтенсивные, что позволяет войти в желаемую форму, сбросить лишний вес и предать мышцам эстетичность. Тренеры распределяют модальность каждую неделю — посетители клуба равномерно развиваются в гимнастике (G), кардио (M) и тяжелой атлетике (W). В клубе тренируются как новички, так и продвинутые атлеты: для каждого человека подбирается свой вес или упражнение.

Тренировки бывают как групповые, так и индивидуальные.

CrossFit — это прежде всего здоровье и практичность. Человек, посещающий тренировки по этой системе, будет более адаптивным ко всем жизненным ситуациям. Развивается подвижность суставов и эластичность мышц. Не будут вызывать сложностей длительные походы на природу, тяжелые пакеты с продуктами после магазина, лазание по канату/лестнице в форс-мажорной ситуации. CrossFit подходит для людей различного возраста.

ООО «КроссФит МаксФорс»
Адрес: ул. Сахалинская, 1В.
Телефон: 8 (902) 057-49-00.
email: info@crossfitvl.ru.
Instagram: crossfit_max_force

На правах рекламы

Во Владивостоке открылся клуб CrossFit  — newsvl.ru Во Владивостоке открылся клуб CrossFit  — newsvl.ru Во Владивостоке открылся клуб CrossFit  — newsvl.ru Во Владивостоке открылся клуб CrossFit  — newsvl.ru Во Владивостоке открылся клуб CrossFit  — newsvl.ru Во Владивостоке открылся клуб CrossFit  — newsvl.ru Во Владивостоке открылся клуб CrossFit  — newsvl.ru Во Владивостоке открылся клуб CrossFit  — newsvl.ru Во Владивостоке открылся клуб CrossFit  — newsvl.ru Во Владивостоке открылся клуб CrossFit  — newsvl.ru Во Владивостоке открылся клуб CrossFit  — newsvl.ru Во Владивостоке открылся клуб CrossFit  — newsvl.ru
Во Владивостоке открылся клуб CrossFit  — newsvl.ru Во Владивостоке открылся клуб CrossFit  — newsvl.ru Во Владивостоке открылся клуб CrossFit  — newsvl.ru Во Владивостоке открылся клуб CrossFit  — newsvl.ru Во Владивостоке открылся клуб CrossFit  — newsvl.ru Во Владивостоке открылся клуб CrossFit  — newsvl.ru Во Владивостоке открылся клуб CrossFit  — newsvl.ru Во Владивостоке открылся клуб CrossFit  — newsvl.ru Во Владивостоке открылся клуб CrossFit  — newsvl.ru Во Владивостоке открылся клуб CrossFit  — newsvl.ru Во Владивостоке открылся клуб CrossFit  — newsvl.ru Во Владивостоке открылся клуб CrossFit  — newsvl.ru
Полная версия сайта