Новости Владивосток

Похудеть к лету: стартует пятый сезон проекта «Покажи результат» с World Class

Похудеть за 3 месяца — реальная цель, это уже доказали более ста участников прошлых сезонов проекта «Покажи результат». Проект дает возможность добиться результата в снижении веса и выиграть главный приз — карту на полгода в фитнес-клуб World Class Владивосток.

Запуск пятого сезона назначен на 12 марта. Специально для проекта World Class выпустил выгодные абонементы на 100 посещений, которые можно приобрести только до 29 февраля. Для тех, кто уже является членом клуба, участие бесплатное.

Условия проекта:

После заполнения анкеты участник проходит консультацию и фитнес-тестирование в кабинете спортивного врача. На основе данных этого теста, показывающих точное процентное содержание в теле воды, мышечной и жировой ткани, спортивный врач фитнес-клуба дает рекомендации по дальнейшим тренировкам.

На протяжении проекта спортивный врач клуба и фитнес-инструкторы читают лекции о правильном питании, рассказывают об индивидуальном рационе, помогают вести дневники. А участники сосредотачивают все силы в едином броске к результату.

Через 3 месяца усиленного тренировочного процесса и сбалансированного питания тестирование повторяется, чтобы максимально объективно оценить изменения жировой и мышечной масс в организме. Приз за лучший результат — клубная карта на полгода.

Тренировочный процесс:

Если нет противопоказаний на физические нагрузки, рекомендуются занятия на выбор: бассейн, тренажерный зал, кардио-нагрузки в различных вариациях, занятия пилатес или йогой, групповые силовые и танцевальные занятия (более 50 направлений), боевые искусства.

При ограничениях на сухие виды фитнеса — бассейн незаменим. Плавание при лишнем весе дает одновременную нагрузку на все мышцы, но при этом полностью снимает её с позвоночника и суставов ног. В клубе представлено более 20 направлений водных программ.

Поскольку похудение — это процесс довольно сложный, кураторы проекта делают все, чтобы разнообразить его и сделать максимально интересным для участников. Кроме тренировок в зале и бассейне, в пятом сезоне планируются лекции психолога, функциональные тренировки, пешие прогулки на природе, а также выезд на открытую кухню, где участники и кураторы проекта научатся готовить полезные и вкусные блюда под руководством шеф-поваров.

Опыт показывает, что за три месяца участники худеют на 5–25 килограмм, без вреда для здоровья, полностью пересматривают свое отношение к питанию, фитнес становится частью их жизни. За 4 сезона проекта «Покажи результат» общий сброшенный вес участников достиг 860 кг!

Подробности:

покажирезультат.рф

worldclass.vl.ru

8(423) 274-06-02.

На правах рекламы

Открытая кухня — newsvl.ru Открытая кухня — newsvl.ru Открытая кухня — newsvl.ru Лекция — newsvl.ru Пешие прогулки на природе — newsvl.ru Пешие прогулки на природе — newsvl.ru Тренировочный процесс — newsvl.ru Тренировочный процесс — newsvl.ru
Открытая кухня — newsvl.ru Открытая кухня — newsvl.ru Открытая кухня — newsvl.ru Лекция — newsvl.ru Пешие прогулки на природе — newsvl.ru Пешие прогулки на природе — newsvl.ru Тренировочный процесс — newsvl.ru Тренировочный процесс — newsvl.ru
Полная версия сайта