Новости Владивосток

Во Владивостоке определились сильнейшие участники чемпионата города по жиму штанги лежа (ФОТО; РЕЗУЛЬТАТЫ)

В субботу, 9 ноября, второй товарищеский чемпионат Владивостока по жиму штанги лежа состоялся в спорткомплексе «Чемпион-2» (Чапаева, 5). Соревнования, прошедшие в теплой и дружеской атмосфере, собрали совсем немного участников — 16 человек, но высокий интерес к турниру угадывался по числу заинтересованных зрителей.

Любительские соревнования разделили 16 участников на четыре категории. Самому чемпионату предшествовали традиционное построение спортсменов и 10-минутная разминка. В зачете «женщины» свои способности продемонстрировали три смелые спортсменки, а мужчин разделили на следующие весовые категории: до 75, до 90 кг и свыше 90 кг. Лидеры турнира во многом стали заметны уже после первого подхода. По словам главного судьи соревнований Андрея Леонова, уровень участников чемпионата Владивостока значительно ниже тех показателей, которые демонстрируются спортсменами на краевых и профессиональных состязаниях.

По словам организаторов чемпионата, первый городской турнир по жиму лежа состоялся 9 июня текущего года. В тот раз число участников было намного больше. Жим лежа - одно из основных упражнений, направленных на построение объема и массы мышц груди. Ширина хвата в жиме штанги лежа варьируется от ширины плеч - что нежелательно, ведь тогда основную частью нагрузки на себя принимает трицепс, до максимально возможного хвата, когда акцент делается именно на растягивание непосредственно грудной мышцы.

«Я занимаюсь почти всю жизнь и работаю здесь тренером по бодибилдингу и фитнесу. Большинство спортсменов, которые сегодня участвуют, тренируются у меня. На самом деле, ребята в этот раз не очень хорошо подготовились к соревнованиям потому, что многие не тренировались из-за погодных условий, простудных заболеваний и по другим личным причинам. Надеюсь, в следующий раз выступим все лучше, - отметил участник турнира Валерий Цурик. - На этих соревнованиях у меня нет цели победить или поставить личный рекорд, у меня некоторое время назад была серьезная травма, и поэтому я сейчас участвую только ради интереса. Моя цель - не получить вторую травму и дать организму оправиться».

У всех участников было по три попытки, чтобы проявить себя. Самый маленький вес из заявленных заранее спортсменами - 20 кг, а самый тяжелый - 140 кг. Во время подходов по регламенту соревнований стандартно нельзя было отрывать от поверхности ноги, таз и голову. Каждое движение и попытку участников контролировали два боковых и один центральный судья.

«Я в тренажерном зале занимаюсь около полугода, до этого занималась только плаванием. Участвую уже второй раз, в тот раз также первое место заняла. Я участвую только благодаря своему тренеру, он показал, как правильно все нужно  делать. Мне очень нравится это  упражнение, потому что напрягаются все группы мышц. Думаю, девушкам не стоит брать большой вес, все-таки заниматься этим стоит на любительском уровне, в качестве разминки. Цели накачаться у меня, конечно, нет», - поделилась Виктория Ковтуненко (1-е место в женском зачете).

Результаты второго чемпионата Владивостока по жиму штанги лежа:

«Женщины»:

1 место - Виктория Ковтуненко (37,5 кг)

2 место - Анна Анохина (32,5 кг)

3 место - Валерия Полушко (20 кг)

«Мужчины. Весовая категория до 75 кг»:

1 место - Александр Сидоровский (110 кг)

2 место - Руслан Айдамиров (110 кг)

3 место - Антон Величко (107,5 кг)

«Мужчины. Весовая категория до 90 кг»:

1 место - Максим Пономарев (145 кг)

2 место - Александр Созонов (140 кг)

3 место - Данил Вычужанин (130 кг)

«Мужчины. Весовая категория свыше 90 кг»:

1 место - Максим Ковалев (165 кг)

2 место - Валерий Цурик (150 кг)

3 место - Кирилл Носенко (130 кг)

В соревнованиях приняли участие 16 спортсменов — newsvl.ru Самый маленький вес из заявленных заранее спортсменами — 20 кг, а самый тяжелый — 140 кг — newsvl.ru Во время подходов по регламенту соревнований стандартно нельзя было отрывать от поверхности ноги, таз и голову — newsvl.ru В зачете «женщины» свои способности продемонстрировали три смелые спортсменки — newsvl.ru Каждое движение и попытку участников контролировали два боковых и один центральный судья — newsvl.ru Каждое движение и попытку участников контролировали два боковых и один центральный судья — newsvl.ru Во время подходов стандартно нельзя было отрывать от поверхности ноги, таз и голову — newsvl.ru В соревнованиях приняли участие спортсмены, которые занимаются в различных секциях спорткомплекса "Чемпион-2" — newsvl.ru Во время подходов нельзя было отрывать от поверхности ноги, таз и голову — newsvl.ru Участников разделили на четыре категории — newsvl.ru Каждое движение и попытку участников контролировали два боковых и один центральный судья — newsvl.ru Каждое движение и попытку участников контролировали два боковых и один центральный судья — newsvl.ru Мужчин разделили на следующие весовые категории: до 75, до 90 кг и свыше 90 кг — newsvl.ru Жим лежа — одно из основных упражнений, направленных на построение объема и массы мышц груди — newsvl.ru Лидеры турнира во многом стали заметны уже после первого подхода — newsvl.ru Ширина хвата в жиме штанги лежа варьируется от ширины плеч до максимально возможного хвата — newsvl.ru Соревнования, прошедшие в теплой и дружеской атмосфере, собрали совсем немного участников — 16 человек — newsvl.ru Во время подходов нельзя было отрывать от поверхности ноги, таз и голову — newsvl.ru В зачете «женщины» свои способности продемонстрировали три смелые спортсменки — newsvl.ru В соревнованиях приняли участие спортсмены, которые занимаются в различных секциях спорткомплекса "Чемпион-2" — newsvl.ru Главный судья соревнований Андрей Леонов — newsvl.ru Медали соревнований — newsvl.ru
В соревнованиях приняли участие 16 спортсменов — newsvl.ru Самый маленький вес из заявленных заранее спортсменами — 20 кг, а самый тяжелый — 140 кг — newsvl.ru Во время подходов по регламенту соревнований стандартно нельзя было отрывать от поверхности ноги, таз и голову — newsvl.ru В зачете «женщины» свои способности продемонстрировали три смелые спортсменки — newsvl.ru Каждое движение и попытку участников контролировали два боковых и один центральный судья — newsvl.ru Каждое движение и попытку участников контролировали два боковых и один центральный судья — newsvl.ru Во время подходов стандартно нельзя было отрывать от поверхности ноги, таз и голову — newsvl.ru В соревнованиях приняли участие спортсмены, которые занимаются в различных секциях спорткомплекса "Чемпион-2" — newsvl.ru Во время подходов нельзя было отрывать от поверхности ноги, таз и голову — newsvl.ru Участников разделили на четыре категории — newsvl.ru Каждое движение и попытку участников контролировали два боковых и один центральный судья — newsvl.ru Каждое движение и попытку участников контролировали два боковых и один центральный судья — newsvl.ru Мужчин разделили на следующие весовые категории: до 75, до 90 кг и свыше 90 кг — newsvl.ru Жим лежа — одно из основных упражнений, направленных на построение объема и массы мышц груди — newsvl.ru Лидеры турнира во многом стали заметны уже после первого подхода — newsvl.ru Ширина хвата в жиме штанги лежа варьируется от ширины плеч до максимально возможного хвата — newsvl.ru Соревнования, прошедшие в теплой и дружеской атмосфере, собрали совсем немного участников — 16 человек — newsvl.ru Во время подходов нельзя было отрывать от поверхности ноги, таз и голову — newsvl.ru В зачете «женщины» свои способности продемонстрировали три смелые спортсменки — newsvl.ru В соревнованиях приняли участие спортсмены, которые занимаются в различных секциях спорткомплекса "Чемпион-2" — newsvl.ru Главный судья соревнований Андрей Леонов — newsvl.ru Медали соревнований — newsvl.ru
Полная версия сайта