Новости Владивосток

«Этот город превзошел мои ожидания»: фитнес-тренер с мировым именем Дэн МакДан провел мастер-класс во Владивостоке (ФОТО)

В первых числах ноября Владивосток  посетил один из самых известных тренеров индустрии фитнеса Дэн МакДан. Гуру фитнеса три дня подряд проводил серию мастер-классов для местных специалистов. Организатором семинара выступил один из спорт-клубов Владивостока.

- Дэн, чему посвящен Ваш мастер-класс?

- Я приехал  для того что бы провести  уроки по функциональному тренингу  и направлению TRX.

- А что такое функциональный  тренинг?

- Основная концепция функционального тренинга состоит в том, чтобы применять в фитнесе движения, которые мы используем в своей жизни каждый день: наклоны, приседания, выпады… Это те движения, которые помогают нам двигаться в жизни лучше. И делают нас счастливее и здоровее.

- Вы учите людей тому, чтобы занятия фитнесом проходили не только в зале, но дома, на улице, на работе?

- В этом и есть идея функционального тренинга, чтобы отойти от привычного понимания фитнеса - занятий в зал. Чтобы уметь заниматься на улице.

- Фитнес – это физические упражнения, работа над своим телом. Но в программе тренинга есть занятия по стрессоустойчивости.

- Эти лекции предназначены для тренеров. Фитнесс-профессионалы постоянно находятся в контакте с людьми и отдают свою энергию. Нам никогда нельзя говорить людям «нет». Потому что если мы не работаем, то мы не получаем зарплату. Очень важно систематизировать рабочий день и свое время, чтобы меньше потратить сил и сохранить свою работоспособность.

- Вы были во многих городах мира. За то короткое время, которое вы провели во Владивостоке, можете дать оценку развитию фитнеса в нашем городе?

- Я был в Москве и во Владивостоке. Для себя я отметил, что в плане развития фитнес-индустрии Владивосток более прогрессивный город. Здесь очень большие инвестиции вложены в оборудование.

- Очень много говорят о том, что Владивосток стал похож на Сан-Франциско. Знаю, что в США вы живете именно в этом городе. Насколько это мнение соответствует действительности?

- Да, очень похож. Потому что там также много сопок, море, работает порт. Температура воздуха очень схожа.

- Опять же мосты.

- Да (улыбается). В Сан-Франциско три моста.  Самый популярный – «Золотые ворота». Он очень похож на владивостокский «Золотой». Наверно, из-за  вантов.

- Что удивило вас во Владивостоке?

- Во время моего визита в Москву там было много угрюмых людей, а здесь мне очень понравилось. Люди во Владивостоке очень приветливые, улыбаются. Этот город превзошел мои ожидания.

 — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru
 — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru

Загружаем комментарии...

Полная версия сайта