Новости Владивосток

Участники «Городской пробежки» в Ботаническом саду Владивостока преодолели трассы в лесном массиве (ФОТО)

В субботу, 14 ноября, в Ботаническом саду прошла «Городская пробежка» – мероприятие для активных людей, посвященное здоровому образу жизни.

К 9.00 у входа в Ботанический сад собралось несколько десятков людей, одетых в спортивную одежду. Под контролем двух тренеров собравшимся предстояло пробежать несколько километров по уникальному лесному массиву. 

Два маршрута пробежки были предварительно подготовлены: новичкам предстояло пробежать 1,35 км, а более подготовленным людям – почти 5 км. Как и любое спортивное мероприятие, «Городская пробежка» началась с разминки. Тренер Ольга Гаева заставила будущих бегунов как следует размять мышцы. Никого из участников пробежки не испугал холодный дождь и раннее утро. Все были готовы выйти на маршрут.

Тренер одной из групп, Константин Зырянов, отметил, что в такой погоде есть свои плюсы и минусы:

«С одной стороны, конечно, идет дождь. Зато с другой – сегодня тепло и бежать комфортно. Мы проверим волю и характер пришедших сегодня людей. Кроме общегородских пробежек, мы еще открыли беговой клуб в спорткомплексе "Молодежный". Теперь можно по вечерам спокойно тренироваться, учитывая, что уже становится довольно холодно для тренировок на открытом воздухе. Часть людей к экстремальным тренировкам будут просто не готовы.

Пробежка проходит по двум маршрутам. Один, протяженностью 1,35 км, будет проходит по кольцу. Второй маршрут будет чуть меньше 5 км. Мы его готовили с учетом погодных условий, решили чуть сократить дистанцию. Маршрут довольно серьезный, с затяжными и резкими подъемами, перепадами высоты. Трассы красивые и живописные».

После разминки и нескольких организационных моментов участники пробежки вышли на свои маршруты. Тренеры, ведущие группы, напомнили, что не принуждают никого к физическим подвигам: часть маршрута можно пройти, дать себе отдых. Ну а те, кто настроен серьезно, могут пробежать дистанцию и не по одному разу.

Старт был общим, а затем бегуны рассредоточились по маршрутам. Стоит отметить, что здоровый образ жизни поддержали не только люди, но и две собаки. 

 — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru Обязательная разминка перед стартом — newsvl.ru Обязательная разминка перед стартом — newsvl.ru Пробежка проходит по двум маршрутам — newsvl.ru Тренеры, ведущие группы, напомнили, что не принуждают никого к физическим подвигам: часть маршрута можно пройти, дать себе отдых — newsvl.ru В пробежке приняли участие даже собаки — newsvl.ru После разминки и нескольких организационных моментов участники пробежки вышли на свои маршруты — newsvl.ru Тренеры, ведущие группы, напомнили, что не принуждают никого к физическим подвигам: часть маршрута можно пройти, дать себе отдых — newsvl.ru После разминки и нескольких организационных моментов участники пробежки вышли на свои маршруты — newsvl.ru Памятное фото с участниками пробежки — newsvl.ru Ппробежку разбили на два уровня — newsvl.ru Участники знакомятся с маршрутом — newsvl.ru Участники знакомятся с маршрутом — newsvl.ru Ппробежку разбили на два уровня — newsvl.ru Старт дан, в пути - мастера — newsvl.ru Участники «Городской пробежки» в Ботаническом саду Владивостока преодолели сложные трассы в лесном массиве — newsvl.ru
 — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru  — newsvl.ru Обязательная разминка перед стартом — newsvl.ru Обязательная разминка перед стартом — newsvl.ru Пробежка проходит по двум маршрутам — newsvl.ru Тренеры, ведущие группы, напомнили, что не принуждают никого к физическим подвигам: часть маршрута можно пройти, дать себе отдых — newsvl.ru В пробежке приняли участие даже собаки — newsvl.ru После разминки и нескольких организационных моментов участники пробежки вышли на свои маршруты — newsvl.ru Тренеры, ведущие группы, напомнили, что не принуждают никого к физическим подвигам: часть маршрута можно пройти, дать себе отдых — newsvl.ru После разминки и нескольких организационных моментов участники пробежки вышли на свои маршруты — newsvl.ru Памятное фото с участниками пробежки — newsvl.ru Ппробежку разбили на два уровня — newsvl.ru Участники знакомятся с маршрутом — newsvl.ru Участники знакомятся с маршрутом — newsvl.ru Ппробежку разбили на два уровня — newsvl.ru Старт дан, в пути - мастера — newsvl.ru Участники «Городской пробежки» в Ботаническом саду Владивостока преодолели сложные трассы в лесном массиве — newsvl.ru

Загружаем комментарии...

Полная версия сайта